【子宫角切除怀孕】回复: '\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0试管婴儿的治疗过程中的确是有不小的身体和心理的压力，因为在身体上需要打很多的针，接受很多的治疗，在心理上对于试管婴儿的成功与否有了不小的压力，这个需要自己调节，也可以进一些相应的群和病友们沟通交流，看看周围成功的案例，树立试管婴儿成功的信息。

压力越大，风险越大，试管妈妈的情绪别再起伏不定了！

社会的发展越来越快，无论是工作压力、家庭压力、买房压力、生孩压力等等这些无不都困扰着人们，对于选择试管婴儿不孕不育的夫妻来说，家庭的调和是尤为至关重要，切忌给试管妈妈过多有形或无形的压力，这些会影响宝宝的健康和出生。

情绪压力

医学研究已证实，试管妈妈的情绪好坏会直接影响其整个试管婴儿周期的过程和质量。所以，在整个试管婴儿期间，从术前检查开始一直到黄体支持结束，试管妈妈接受试管婴儿的治疗就暂告一段落，后面，试管妈妈就得好好保胎，好好照顾肚子里的胚胎宝宝了。
可是，就是因为这个过程，让人们从起初的紧张、好奇，再到后面的不知不觉，且压力在逐渐增大，试管妈妈似乎开始神经兮兮起来，身体也开始捣乱，子宫肌肉逐渐收缩紊乱，胚胎竟然无法正常着床，最终试管宝宝就这样丢失了。因此，试管妈妈得学会自己调理情绪，积极配合医生的治疗，将自己的疑惑焦虑的地方告知医生，医生对试管妈妈的了解越多，成功妊娠的概率也越大。

研究表明

英国杂志《人类的繁衍》（HumanReproduction）曾刊登过一项研究，其研究表明压力和焦虑情绪会降低怀孕的成功率。
研究的样本是可自然妊娠且在备孕的女性，年龄为18~40岁，共373名。一年的时间内，根据唾液中的阿尔法淀粉酶指数，可知女性朋友压力的大小，当指数越高时，所承受的压力就会越大。
最终，1/3的女性朋友中阿尔法淀粉酶指数偏高，且承受高压力的女性怀孕的几率平均比其余女性低29%，此外，这1/3的女性在1年内不能怀孕的风险会增至2倍。

温馨提示

试管婴儿技术并不只是试管妈妈一个人的职责，丈夫及其家人应该给试管妈妈足够的鼓励和支持，尽管工作繁忙，也要抽空和妻子谈心，偶尔一起散散步，听听音乐等方式都可以有效的缓解试管妈妈的压力。当然，试管妈妈还要学会自我放松心态，自我调节情绪，为试管宝宝加油一把，积极面对试管婴儿的治疗过程。

试管婴儿期间如何减少自己的心理压力呢？

相信每个做试管的姐妹都会经历这样的情况，别人随便就怀了，我为什么怀不上呢?如果怀不上怎么办?会不会一辈子就没有孩子?要是早点要孩子就好了!各种胡思乱想、手足无措、怀疑、恐惧、自责，这些情绪会消耗你的精力，甚至影响你的好孕。

试管婴儿治疗是一段特别的心灵旅程，对治疗的担忧，隐私的顾虑，胚胎的珍贵，身体和经济上的负担，都让试管准妈妈们独自承受着难言的心理压力，精神高度紧张、情绪起伏波动，整天茶饭不思，睡也睡不好，这种过度紧张的状态，很大程度上也会影响试管婴儿成功率。

因此，一旦产生了这样的心理，就需要对自己做及时的心理疏导，将负面情绪释放出来，让自己保持乐观的心情。那么，试管婴儿周期要如何进行自我疏导，减少自己的心理压力呢?

1正视自己正在做的事情

咱们做试管婴儿，只是通过科学技术，让自己当上妈妈，没有什么特别的。咱们一定放下思想上的包袱，保持平常心，这样才能更好的跟医生配合，提高试管的成功率。

2相信医生、积极乐观

很多时候咱们焦虑是因为不了解情况，这也是非常正常的心理。但是，我们要知道自己的猜测只会让心情更加焦虑。对于解决问题是没有帮助的，有一些问题一定要问医生，不要觉得害羞，和医生主动交流了解到整个流程，才能更好的配合医生的治疗，这样成功率才会更高。

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3转移注意力

很多姐妹一开始做试管，整个人就像瘫痪了一样，紧张的不得了，不能动，不能下床，工作学习全都放弃了。

可是医生明明说了要正常生活，这样动又不能动，走也不肯走，反而增加了自己的压力、好像时时刻刻都在提醒自己我不能失败，我不能失败，真的不要太紧张，做一些力所能及的事情，适当的转移一下自己的注意力。比如读一本好书、养一盆绿植、听听音乐和好姐妹交流一下，都比你躺在床上什么都不做要强。

4家人共同努力

其实整个试管周期的大部分时间，都是姐妹们在医院跑来跑去，抽血打针做检查，但这绝对不是一个人的事情。试管的过程是很辛苦的，如果从头到尾只有自己一个人在努力是很无助，很苦闷的，她会觉得自己孤立无援，所以家里人尽量陪同。

特别是做老公的要注意了，不管是做检查也好，打针也好，你在身边就是对她的支持，不要觉得她一个人无所谓，不就是去个医院还要人陪，这要的想法是不对的。女人在这时候最脆弱，她特别需要你的体贴、呵护。

Tips:

以上就是试管婴儿周期要如何进行自我疏导，减少自己的心理压力呢?讲解，希望对大家有所帮助。如果您还要更多美国试管婴儿费用、流程、技术等等疑问，请点击在线咨询，生育顾问为你一对一的解答。最后，小编送给朋友一句话：路虽然走得很艰辛，但只要您坚持不停的向前走，就有数不尽的风光!

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