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　　多囊卵巢综合征（PCOS)减肥食物是一种常见的女性内分泌疾病闭经、多毛、肥胖及不孕是多囊卵巢综合征的主要病症。多囊女性要想提高试管婴儿成功率减肥减重是关键。那么，多囊女性怎样科学减肥减重呢？　　尽量不要吃的食物　　rbg全球试管婴儿自助平台-解决不孕不育的试管助孕服务　　注意避免**的饮食。除了辛辣食物之外，还包括酒精、烟草的**。

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少吃甜食、高油脂食物。甜食、高油脂食物都含有高热量，热量的过剩是导致肥胖的根源。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等。鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。　　多囊选择主食的原则　　少**细食物　　大米、面条、馒头这类主食，养生在加工的过程中，丰富的膳食纤维、B族维生素等营养素会大量流失，使得营养价值和饱腹感降低了，升糖指数却变高了。平时吃米饭、馒头，因为其中的碳水化合物会很快地被消化、吸收，使得血糖快速升高，为了稳定血糖，身体会大量分泌胰岛素，这会使人很快又感到了饿，并且在胰岛素的作用下，脂肪会加速囤积。　　营养价值是关键　　主食的原料选择关键是：粗粮比细粮好，豆类薯类又比普通的粗粮要好。因为它们跟细粮比有很强的饱腹感，并且很容易能控制食用量。　　减肥的时候因为吃的量相对于平时要少一些，所以如果只**白米面就会导致营养缺乏。

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还有粗粮中的膳食纤维的含量相当丰富，它会延长食物在消化道的停留时间，食物消化的速度慢了，就不会那么容易饿。广州试管婴儿　　选择血糖指数低的食物　　血糖生成指数（GI）指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力，也就是吃了食物之后血糖上升的程度。　　一般来讲，“血糖指数”比较低的主食比较容易饱，这样的食物不但对预防糖尿病有帮助，而且有利于控制体重。吃了这样的食物之后，消化速度比较慢，进食后血糖不会一下子升高很多。　　有助于减肥的食物　　大麦　　作为谷物中的一种，大麦可增加与饱腹感相关的激素水平。

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研究发现，食用烹煮后的大麦仁能改变人体的肠道菌群，从而加快新陈代谢。　　燕麦　　燕麦中复杂的碳水化合物对人体有益，它不仅会增加饱腹感，还能避免午餐暴饮暴食。但应注意的是，应避免购买添加了甜味剂和香料的燕麦。　　藜麦　　藜麦是一种无谷蛋白食品，其所含的纤维素是其他谷物的两倍，因此能更好地保持血糖的平衡，加快新陈代谢。此外，相比于其他无谷蛋白食物，藜麦产生的游离脂肪酸（与胰岛素抵抗相关养生）水平较低，可增加血糖消耗。 流产、停胎，试管婴儿基因筛查真的很重要 　　中国试管婴儿网:情景1　　你已经确认怀孕了，第8周胚胎却依旧没有心跳，医生说可能胚胎染色体不好，不建议保胎，如果发生流产那就是自然的「优胜劣汰」。于是你没有采取过于积极的保胎手段。　　在第九周的时候被确认胎停，做了人流。流产后将胚胎进行染色体检查，结果显示胚胎染色体正常。　　你开始懊悔，为什么当初要相信胚胎「优胜劣汰」，胚胎明明是好的。　　都是染色体的锅　　这两种情形，都涉及到一个正在备孕的人非常害怕的情况，流产和停胎。　　医学上对流产和停胎的解释大概有两类，一是女方身体问题，二则是胚胎存在问题，流产是自然的「优胜劣汰」。夫妻中有一方存在染色体异常，就可能导致胚胎染色体异常，以至于发生流产、停胎等状况。　　女性年龄超过35岁，卵子基因缺陷概率能达到60%-80%，胚胎出现染色体异常的概率也越高。所以如果男方精子质量高，女性查不出任何其他原因，可以尝试查一下女方染色体是否存在异常。　　而染色体变异的男性往往会表现出精子质量不佳的情况，如果男性身体健康作息规律，精子质量却有问题，染色体问题应该纳入考虑。　　染色体的锅，「基因筛查」来解决　　针对胚胎可能出现的染色体问题，实际上已经有应对之法，那就是染色体筛查技术。　　「移植前染色体筛查」，又称「PGS」，是在胚胎移植前针对胚胎的染色体数目和结构异常的检查。筛查涉及到性染色体，所以还可以对胚胎进行性别选择。由于在国内进行性别选择是违法的，「PGS」在国内的开展条件非常严苛。　　但染色体筛查不检测特定疾病，针对特定遗传病的，是另外一项技术——「PGD」，学名「移植前基因诊断」，主要用于检查胚胎是否携带具有遗传缺陷的基因。「PGD」可以诊断一些因单基因缺陷引发的特定疾病，如血友病、地中海贫血等。目前国内只会针对特定遗传病患者选择性地对该遗传病进行筛查。　　除了PGS/PGD，还有一种更全面的基因筛查技术——「CCS」，全面染色体筛查，可以筛查所有染色体上的基因，但「CCS」的临床应用还很有限。　　目前国内部分医院可以做PGS/PGD，但CCS在国内还没有正式临床应用。但不管是PGS还是PGD，都不是你想做就可以做的。国内医学鼓励自然受孕，想要做试管需要向医院出示各类诊断证明和证件。

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　　PGD技术只针对父母表现出遗传病的患者。PGS需要夫妻一方被诊断为染色体异常且影响生育。此外由于涉及试管，只有被确诊为不孕不育、35岁以上的夫妻才可以做试管，只有做试管才可以做PGS。　　而在西方许多国家，优生优育概念已经深入人心，第三代试管婴儿的基因筛查多半已商业化，没有任何限制，只要你有需求，都可以付费进行PGS/PGD。　　总而言之，在国内受限无法做PGS/PGD、又不想再经历流产和停胎的夫妻，不妨考虑到已经将基因筛查商业化的国家去做。　　中国试管婴儿网:试管婴儿其实和自然怀孕一样，也会面临流产的危险，现如今很多女性怀孕后因为这样那样的原因，而选择了去做人工流产。还有很多女性在怀孕后因为身体的问题，而发生了自然流产或胎停的情况。在流产之后，很多人都会考虑到需要恢复多长时间才能再次怀孕要宝宝的问题。那么，试管婴儿究竟要多久可以再次要宝宝呢?小编今天代大家了解一下，无论是想自然怀还是做南方试管试管的女性，提前了解一下以便提前做好备孕的准备。　　关于流产　　临床上流产分为很多种类型，主要可以分为生化妊娠、自然流产、复发性流产和人工流产等。　　生化妊娠：是指受精卵已经形成，但是没有着床，仅血β-HCG提示妊娠，没有临床妊娠，现在医学上称其为亚临床流产。　　自然流产：是指在孕28周之前、胎儿体重不足1000g的妊娠物自然丢失。　　复发性流产：是指连续2次及2次以上临床妊娠的丢失。　　人工流产：是指妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠的早期妊娠终止。　　出现胎停或流产的情况后，需要多久的调试期才可以再次尝试试管婴儿呢？　　关于胎停　　受精卵相当于一颗种子，需要复杂的演变过程，才会发育生长成胎儿。所以在受精卵阶段就没有发好芽，那么它很可能就会停止健康生长。这种孕早期胚胎发育异常的现象称为“胚胎停育”。在临床上属于流产或死胎的范畴。　　再次移植/进入周期　　01.在试管婴儿过程，由于使用了促排卵药物，所以一次性可以培养多个胚胎，因此大多数患者在移植胚胎之后依然会有冷冻保存的胚胎。对于有冻胚的患者而言，再次做试管婴儿就无须再进行促排卵、取卵等步骤，直接移植胚胎即可。发生流产或胎停的患者如果子宫、各项激素指标正常，只需要等1-2个月经周期即可再次移植。　　02.对于没有冻胚或者移植胚胎数目不足怀孕，需要再次进入试管周期的患者，即便发生流产、胎停，只要子宫、各项激素指标正常以及卵巢恢复情况好只需要等1-2个月经周期即可再次进入周期。　　03.通过试管怀孕并生下宝宝，生二胎的话和自然怀孕是一样的，顺产需要恢复1年，剖腹产就需要2年以上了。　　温馨提示　　对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，所以流产或胎停后更要抓紧时间尽快做试管婴儿。 国内试管婴儿多次失败，转泰国试管婴儿圆二胎梦 　　女方姓名：L小姐　　年龄：46岁　　试管原因：男方精子活力低、女方腺肌症　　选择医院：碧雅威医院、妈祖医生　　居住城市：陕西　　医务顾问：王小姐（微信号：yurou0810）　　发布日期：2020年10月15日　　L小姐大龄，一直想要二胎，检查发现男方精子活力低，女方腺肌症，意味着受孕会非常困难，对于L小姐来说是非常大的打击。接二连三又在国内医院检查确认过很多次，尝试过几次国内试管求子未能成功怀孕。于是L小姐在网上搜索到恒健，记忆犹新第一次见到L小姐谈到求子艰辛激动得流泪，太不容易了。了解了泰国试管婴儿对于他们的一些优势，于是L小姐决定赴泰求子。　　几次国内试管失败并没有让L小姐就此放弃求子路，虽然非常的不容易，但是依然保持好心态继续寻求机会，相信自己一定会成功。　　L小姐来到恒健公司，详细沟通后，开始赴泰试管的计划，2020年4月L小姐顺利抵达曼谷，开始进入促排周期。　　试管进程：　　5月7日：第一次见医生，卵泡左3个，右5个，激素正常。E2雌二醇=23、FSH促卵泡生产素=3.7、P4孕酮=0.3。打针4天 GF.225unit，11号13:30见医生，遗传病正常，地贫正常；　　5月11日：第二次见医生，卵泡左3个，右5个。E2雌二醇=1724、LH促黄体生成素=8.34、打针4天，GF.225unit今天开始打保卵针，15号见医生；　　6月15日：第三次见医生，卵泡左3个，右5个。E2雌二醇=4503、LH促黄体生成素=0.67、打2天针水 ，GF225unit。16号晚上19:30打夜针，18号早上6点到医院取卵；　　6月18日取卵8个。　　胚胎培育：　　第一天　　取卵8个，成熟6个，受精4个　　（5天NGS）　　第三天　　2个胚胎发育在8细胞　　1个胚胎发育在6细胞　　1个胚胎发育在6细胞以下　　（冻其余达到筛查的胚胎）　　第五天　　筛查2个（等结果）　　结果　　#1.正常男胚胎　　#2.异常女胚胎　　本期可用胚胎：1男　　移植阶段:　　12月3日：内膜19mm，有息肉，医生建议客人回国做宫腔镜检查；　　7月23日: L姐决定在泰国做宫腔镜手术；　　9月25日：内膜6mm，E2<5、 FSH=54，今天B超没有卵泡，换方案，开始吃补佳乐，1*4，还有吃阿斯匹林，1*1，29号复查；　　10月5日：移植好一个男胚胎 ，回国12号验孕；　　10月12日HCG=108 ，成功怀孕。　　?　　　　虽然只有一个男胚，但是L小姐对移植还是很有信心的，多次因内膜过厚有息肉往返泰国，最终怀孕，自己都觉得很幸运，好的心态和不放弃的决心换来的成功让一切都变得值得。祝福所有试管家庭顺利好孕，幸福安康！　　》》南宁35岁国内试管失败，转战泰国试管一次成功 《《