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代孕妈妈的孕早期妊娠反应大部分会在三个月之后逐渐消失,不过有一种症状可能会持续跟随代孕妈妈直到宝宝出生,那就是胃胀胃胀的出现非常影响代孕妈妈的食欲,那么孕妇胃胀吃什么菜最好呢? 1、莲藕 莲藕具有健脾和胃、通气的功效,同时,它还可以帮助代孕妈妈养心安神。如果孕期代孕妈妈出现腹胀的症状,可以使用莲藕烹饪各种菜肴或是使用莲藕煮粥喝,代孕妈妈胀气的情况会有所缓解。 2、茴香 茴香的功效非常多,它可以开胃,理气,散寒,还可以抑制恶心呕吐,治疗脘腹胀满,同时还可以通便,利尿,排毒。所以代孕妈妈如果胀气,可以多吃茴香,用茴香炒菜,用茴香包饺子味道也很不错。 3、排气类食物
生活中常见的排气类食物非常多,比如花椰菜,芹菜,大蒜,韭菜,大白菜等等。代孕妈妈腹胀就是胃肠有大量的气体,多食用这些排气类食物有助于气体的排出,帮助代孕妈妈缓解腹胀。
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4、紫苏叶 紫苏叶也是一种蔬菜,但是很多人喜欢用紫苏叶来调味。紫苏叶就具有理气除胀的功效,腹胀的代孕妈妈可以每天使用紫苏叶煎水饮用可以有效缓解胃胀。
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