高龄产妇备孕前准备

我是从来月经开始就不规律，经常推迟。自己一直没当回事。结婚前几年还没想要孩子。一直到30岁才把备孕排上日程。这时候开始看生殖科，才发现自己是多囊，雄高，胰岛素抵抗。大夫给开了二甲双胍，让配合运动，果然吃了二甲双胍以后比以前容易瘦了。大概瘦了三十斤。b超和六项激素都正常了。但是监测排卵两个月还是没怀。医生让去查老公精子，结果老公精子活力低，畸形率竟然100%。医生说先治老公的精子吧，要不给我促排什么的也没用。

于是，我这边就没怎么管了，老公那边吃药也有一搭没一搭，吃了锌硒，维e维c，感觉也没什么效果。一直到去年，我的体重又长上来了。去医院看多囊又复发了，于是重新吃起二甲双胍，报了健身班。

到今年体重减了10斤，而我已经34了，马上要迈入高龄产妇的队伍了，于是自己也着急了。坚持监测排卵发现两个月都有自然排卵，但是就是不中。医生是多年看我病的医生，她也着急，说要不等下个月查个输卵管吧。虽然没怀过，输卵管问题不大，但是也排除一下吧。我想着都说查完输卵管说是容易怀，不行过三个月就试管，于是同意了医生的方案，单子都交了钱。等下次月经就去预约了。

这时候正好赶上2月份过年，我月经2月6号来的，大年初二，还在奶奶家过年，没法回北京。心想只好等下个周期了。过年期间，爸妈的朋友养鹿，托我爸妈给我带了鹿胎，于是开始吃鹿胎。这时候老公一直吃衍生丸，也是爸妈听别人说的，吃了三个月了。正好买的吃完了。于是我又在网上买了西药，因为看网上有人上说这个对提高精子活力很有帮助。

过了初六就回到了北京，开始上班了。这时候老公的衍生丸正好吃完了，我让他去医院再查下精子怎么样，看看这个药效果怎么样，也为接下来吃西药效果做评估。查的结果是活力并没有提升，畸形率99%，其实只查200个精子，这个畸形率提高的1%基本属于随机值。心里有点失落，不过也没办法，让老公开始吃西药。

到2月25日，我发现白带拉丝了，于是测了个排卵试纸，发现是强阳。多囊的朋友可能知道，很少能测到强阳的。我自己之前是没测到过。于是晚上赶紧安排功课。其实之前排卵监测也有几次，但是都没中，所以这次也没报什么希望，就等着下次月经去约输卵管造影了。到3月7号早上测了个早孕试纸，大白板。

心想安心等月经吧。结果到12号月经还没来，我又测了个试纸，竟然看见了浅浅的印。拉着还没起床的老公一起看，老公说好像有又好像没有。我自己这时候其实是觉得应该十有八九了，于是赶紧去医院抽血。结果到下午才出来，hcg101！没想到竟然自然怀孕了！

因为我之前看多囊的时候医生就说怀孕了也容易流产，于是赶紧挂生殖科开始保胎。每周都抽血，一开始担心宫外孕，后来又担心胎停。好在一切都很顺利，到现在12周了。买了胎心仪，每天听下宝宝胎心，可以稍微放心一点了。

总结一下我的一些经验。

1.多囊必须要多运动，坚持监测排卵。

2.我吃的鹿胎不知道是不是有效，但是真的吃的当月就怀了。姐妹们可以吃吃试试，这个东西也要注意别买到假的。

3.男性的精子畸形率确实影响不大，只要有一个精子好的就能怀孕。

4.同房时精子不能是很久没排的。因为老公这方面欲望不大，每次都是要排卵了才安排功课，我觉得可能这时候精子质量就不好了。怀孕的这次因为之前去了医院查精子，没几天，所以精子质量会好些。

高龄产妇备孕前准备

1、进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。

2、积极治疗妇科疾病。如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况。

3、积极调理身体状态。放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。

高龄妇女怀孕期间的注意事项

1、产妇在怀孕期间，因为年纪比较大，所以不适合太劳累。很多高龄产妇同时维持职业妇女、料理家务、照顾其它孩子的角色，工作过于忙碌，会造成体力上的负担，对高龄怀孕者是件非常吃力的事。

2、加强孕期的营养摄取：同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸，有助胎儿神经管的良好发育。

3、怀孕初期和后期要特别注意，不能劳累，不能提重物。注意营养，多吃水果蔬菜、鱼肉、瘦肉，饮食不要太油腻。平时出去散散步，呼吸一下新鲜空气。不要有压力，要保持愉快的心情！

4、怀孕时安排羊膜穿刺：高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高，因此在产检中，羊膜穿刺是极为重要的检查项目。国内曾有研究统计，由1990～2000年进行的16万余次羊膜穿刺中，筛检出4千多名染色体异常胎儿，其中有一半来自高龄产妇。

希望姐妹们也都能尽快当上妈妈。