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　　不少新妈妈在分娩之后，最大的问题就是夜里睡不好，尤其是和小宝宝一起睡的时候，动不动就熊猫眼了，不仅不好看，而且，你的身体恢复也将受到很大影响，产后怎么才能睡得好呢?这些相关知识你可以看看

　　

　　1.睡前给宝宝准备好夜里要用的东西

　　尤其是新生的宝宝，在夜里会出现各种小状况，比如说，要喝奶，换尿布，喝水。有时候夜里你很困在做这些事情的时候就会比较慌乱，所以，在睡前一定要把这些物品规律放好，这样夜里你要是用到的话，可以一下子找到，不至于因为困，而蒙不到东西在哪里，影响心情，也浪费时间。

　　2.多鼓动新爸爸出手帮忙

　　当你在月子里的时候，身体都是比较虚弱的，这个时候，你不要什么事情都自己做，尤其是夜里，你可以多鼓动新爸爸去动手给宝宝换尿布，宝宝不睡的时候可以让新爸爸抱一会，这些爸爸可以做到的事情，你就让爸爸去做，不仅可以加强新爸爸的责任心，同时，你也为自己的恢复争取更多的休息时间。

　　3.产后的睡姿要学会

　　分娩之后，腹部位置是比较舒服的，但是，你这个时候如何一直仰卧，自己觉得很放松，实际上你的这种睡眠姿势虽然自己感觉舒服，但是实际很影响睡眠质量，一直这个睡姿睡觉，容易感觉到腰部位置不舒适，而且，夜里是排恶露的最好时间，但是如果你仰卧，那么，恶露是很难排出去，这对你产后恢复的进度也会有影响，所以，产后睡姿可以试试俯卧和侧卧交换。

　　产后的恢复阶段，睡眠质量如何影响很大，如果你不想熊猫眼，那么，关于产后睡眠的习惯和方式，你还是学一下比较好。

赴美生子真的能让孩子一出生就高人一头？真相

　　很多新婚夫妇在结婚以后都在考虑这样一个问题，那就是到底是在国内产子还是赴美生子。因为大多数小夫妻认为如果孩子可以在美国出生的话，那么孩子一出生就有了美国身份，这样一来岂不是一出生就高人一头了:助孕？家长的这份心情其实赴美产子是可以理解的，但是理想很丰满现实很骨感，如果不注意下面的这些问题的话，孩子即便是在美国出生了也还是中国身份。

　　1、拥有美国身份的好处

　　很多家长都认为拥有一个美国身份是有非常多的好处的月子中心，的确中国对于外来身份是非常友善的，拿着一个美国身份回国发展，前景也确实很不错。

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很多家长在赴美生子以后大多会选择带着孩子回国，也就是这个道理。当然选择留在美国发展的家长也不第三代试管婴儿在少数:试管婴儿新闻。因为美国的医疗体系和教育体系都十分发达，孩子在这样的环境下生长不仅能够保证生活质量，而且童年时期的课业压力也相对较小【第三代试管婴儿】。

　　2、选择月子中心

　　看到越来越多的家长都开始奔赴美国生孩子，美国的月子中心仿佛看到了商机，于是便如雨后春笋一般越开越多。所以基于这一点，如果真的想要去美国生孩子的话，完全不用担心孩子完全不用担心孩子会找不到合适的月子中心。

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其实这个时候家长最应该担心的其实是怎样挑选月子中心，以及如何选择中介。这两点才是最应该考虑的，因为如果中介不靠谱的话，月子中心也不会靠谱到哪里去。孕妇生宝宝是一件人生大事，千万不要随随便便就找一个月子中心。在挑选月子中心的时候一定要看资质如何，如果没有相关资质的话，建议**不要选择这样的月子中心。

　　3、赴美之前需要准备的材料

　　赴美生子其实并不像宝妈们想象中的那么简单，并不是拿着护照顶着个大肚子过海关飞美国就可以的，而是要准备一大堆的材料才可以。在准备材料方面千万不要大意，只要在海关审查的时候发现资料缺少或者有问题就会被拒签。因此在准备材料的不孕不育时候**不要自己在家准备，因为毕竟没有这方面的经验，所以准备起资料来速度会非常慢，而是还很容易出现纰漏。

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这个时候其实就是中介发挥作用的时候了，可以请中介上门协助产妇一起准备材料。专业的中介处理起材料来效率非常高，而且出错率也非常低月子中心。怀孕期间的妈妈们心态很容易崩，所以尽量不要处理这种繁琐的事情。

供卵首推可靠无痛人流带给女人的6大危害(组图)

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　　无痛人流过程中，阴道或宫颈内的细菌可能进入子宫，造成宫内影响。

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在人工流产中，由于经验不足或医生操作失误，可能导致大出血或子宫穿孔，甚至可能对生命安全构成威胁。如果流产不干净，还可能导致阴道出血等并发症。

　　无痛人流中，如果医疗设备消毒不严格或者人流手术室标准不合格，都有可能造成女性在手术过程中被感染。另外，如果流产后不注意卫生，或者流产后不到一个月就发生性行为，也很容易造成术后感染和盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症。第一次推动卵子捐赠是可靠的