月经期拉肚子怎么调理

红糖水对于女性朋友来说都非常的熟悉，它的好处是温补。红糖中所含有的葡萄糖使能量释放快，吸收利用率高，可以快速地补充体力。如果小朋友的中气不足、食欲不振、营养不良的话，平常可适量饮用红糖水来补充能量的。那么，经期肚子疼可以喝红糖水吗？

女性在月经期间频繁拉肚子的话，就应该找到原因，然后才好进行针对性解决。如果是因为饮食不当导致的，比如吃了生冷、寒凉食物，或者是吃了不干净的东西，就可以服用一些止泻的药物，这就能改善频繁拉肚子的情况。

如果经期拉肚子是由于腹部受凉造成的，大家就可以对腹部进行热敷，这就有助于祛除寒气。女性在来月经的时候，都应该注意做好保暖工作，否则不但容易导致女性腹泻，而且还可能引发痛经、宫寒等问题。

女性在经期时拉肚子是可以喝红糖水的，但是红糖水一定要用沸水冲泡或煮服，因为红糖里含有杂质，如果食用不当会造成更加严重的拉肚子的。对于拉肚子的原因是有很多的，女性在经期时容易受凉拉肚子，这时饮用红糖水的话可以驱散体内的一些凉气，让身体慢慢地恢复起来和增加体力。

红糖水对女性的月经顺畅很有帮助，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，这样女性就不用为月经少或者痛而烦恼了。如果感觉到平常的精神比较差，气色不好的话，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，不过多久，就可以拥有良好的状态了。

有些女性在经期总是拉肚子，是由于疾病导致的，比如子宫内膜异位症，这时候还会伴有较为严重的痛经症状。大家对此必须要重视起来，应该尽快去医院进行检查，例如通过宫腔B超就可以确诊。子宫内膜异位症属于常见的妇科疾病，最好是尽快的采取治疗措施。