福州供卵公司_即将做试管了害怕感冒生病，这5招教你提高免疫力

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即将做试管了害怕感冒生病，这5招教你提高免疫力

天气渐变不注意就又感冒生病的季节又到了，这时一些做试管婴儿的朋友难免会担心，要知道如果感冒会影响到人身体的整个状态，影响到试管婴儿成功率，所以了解这5点尽早避免感冒生病和提高免疫力。

做试管婴儿时注意预防感冒做试管婴儿怎样避免感冒生病和提高免疫力

得了感冒后，特别是严重的感冒，不管是爸爸还是妈妈，都会影响到我们试管周期的进度，在用药治疗方面也需要考虑更多。那么怎样在流感肆虐季里提高身体免疫力，不感冒生病呢？

移植后感冒会影响到胚胎着床

核心就是三好：吃好、睡好、心情好。再多运动，接种疫苗。具体做法有这5点：

健康、均衡的饮食

烧烤、太闲太油腻的，通常不健康，最好是蒸煮的食物，清淡为主。烹饪方式更重要，吃什么倒是其次。另外，保证每天都能吃到足够丰富的食物，1杯牛奶、1个鸡蛋、2两瘦肉、颜色多样的蔬菜（绿色、紫色、红色）和水果，做到这些就够了。

日常多吃清淡食物

注意，单独的任何食物、补品都不能增强免疫力。没有任何食物，对试管备孕有什么神奇的作用，可以促排卵，促进卵子成熟，促进内膜生长，帮助胚胎着床，提供试管成功率什么的，通通没有这种效果。Tips:

如果有这种作用的神奇食物，一定会提取它的有效成分，加入到药物中让你服用了。总之要盲目节食，饮酒和吸烟会降低免疫力，准爸爸妈妈都要尽量避免。

规律的运动

每周安排3～5次规律的健身运动，中等强度的快走、慢跑、骑车就比较适合试管麻麻们。如果有个手环，或者任何方便测心率的设备，运动时心率保持在120左右就比较合适。

每周安排3～5次规律的健身运动

不方便检测心率，就以比平常活动更喘气的程度来评判，慢跑、快走要让你感觉有点接不上气，但还能接受和坚持，到这种程度就可以了，每次坚持30-40分钟为宜。

充足的睡眠

保证每天7～8小时的睡眠，不熬夜，早睡早起。这个说起来容易，但是做起来难，因为现在诱惑太多，好玩的好看的太多了，每天睡觉都是一件困难的事。

保证充足的睡眠

尽量在11点入睡，比如10点开始就放下手机，洗个澡或者泡个热水脚，看看那些枯燥无趣的文字或书，让自己平静下来，慢慢培养困意，顺利进入睡眠状态。

保持好心情

前面心理因素对试管婴儿的影响一文为大家讲述了心里状态对试管的影响，要知道压力、焦虑、抑郁可能会让人免疫力下降，会影响食欲、影响睡眠，影响试管成功率，一切轻松应对，顺其自然。

压力越大，妊娠结局越差

任何事情，不要太纠结细节，不要太怀疑自己，不要想太多不必要的事情，用人不疑、疑人不用。当然做到这点，也不容易，特别是对反复失败的试管父母。

预防接种

接种流感疫苗是最快、最有效的预防流感的方法，每年9月份就可以到当地社区医院接种。不仅是婴幼儿需要疫苗，其实成年人也需要。到正规医院接种即可，不要被最近疫苗负面新闻吓到，那是小概率事情。

借卵试管多钱

接种流感疫苗

此外还应该注意流感高发季节，勤洗手，少到人多且密不透风的环境去，那样会增加被感染流感的风险。Tips:

谣言一：做试管婴儿女人容易衰老

认为试管婴儿容易老的，一般来说是以为试管婴儿促排这个环节会引起卵巢早衰吧？人们为什么会有这样的担心呢，那么是因为大家比较担心，试管婴儿在进行促排之后提前预支了自己之后几年的卵子，也担心促排药物的使用会影响到她们的卵巢功能，并担心因此而导致卵巢的衰老，但实际上在女性在月经初期的时候，卵巢当中是会出现若干个不同数量的基础卵泡的，即便仅仅是在自然的状态下它们也会随着时间的推移而发生变化，而在其中只有一个卵泡能够有机会发育为成熟的卵泡，也就是优势卵泡，然后会进行排卵，其余那些基础卵泡呢，则会自行退化闭锁。

到女性下次月经来潮的时候，另外的那些卵泡会被唤醒，并且开始成长发育，就这样一月一月周而复始……

由此可见，试管婴儿治疗相当于是利用排卵药物挽救了那些本该就会消失的卵泡，把这些卵泡也都列入到可生长发育的队伍当中来，促使这些卵泡也获得机会可以发育成长为成熟的卵泡，通过这样的方式来帮助女性朋友获得到更多的、适量的卵子来配合试管婴儿治疗。

促排卵药物的作用下，不仅能够挽救卵泡，而且它并不会干扰到其它的沉睡的卵泡，所以，不要担心。促排卵不会“提前透支”卵巢。目前相关报道也尚未发现进行过促排卵的人群有这种衰老加速等问题，因此女性们不必因谣言而过分担心。

谣言二、做试管婴儿会非常疼

前面我们介绍过，试管婴儿主要是通过促排，取精、取卵，体外受精，胚胎移植等环节来实现的。促排一般来说需要打针，痛感和我们注射其他针剂是没有什么区别的，但即便如此我们也常能在一些短视频平台上看到少数人打针也会非常恐惧非常怕疼，不同人的耐受力不同，但总体来说多数人是可以接受的。

另外取卵环节，可能有些人觉得毕竟是要把卵子从体内取出，这个过程会很疼，但多数情况下会根据患者身体情况在麻醉的状态下来完成。通常是不会有什么感觉的，而且医生娴熟操作的情况下，很快就可以完成取卵。而体外受精，当精卵被取出后在胚胎实验室中的操作，并不需要患者参与。接下来就剩胚胎移植环节了，这个环节进行得也很快，很多患者感觉做好手术准备好像没有开始就已经结束了。

另外，黄体支持的时候有些朋友选择注射的方式，也和打针一样，一段时间内需要每天坚持，但这个环节可选的黄体支持方式不光有打针，还可选择阴道给药，或者口服等方式。了解这些之后，你还会相信那些“疼痛”的谣言么？

谣言三、做试管婴儿就必须得剖宫产

这是因为一些人他们在主观意识上把“试管婴儿”归类为珍贵儿，他们觉得似乎只有剖宫产才会更保险一些，但其实呢？试管婴儿宝宝跟自然怀孕出生的宝宝是没有什么不同的，在分娩的方式上也没有什么区别。

就拿剖宫产来说，首先要符合剖宫产的指征才可以剖宫产，对么？那么，剖宫产的指征是什么：一般针对的是胎儿的个体过大、胎位不正的情况，或者孕妇存在妊娠期并发症或者存在某些疾病等问题不适合顺产，实际上并没有任何临床数据显示做试管婴儿一定要行剖宫产。

所以，我们建议那些进行过试管婴儿治疗，并且已经怀孕的女性朋友，你最该做的是定期做好产检，而且要完善必要的产前评估，然后通过最适合自己的分娩方式去生宝宝就可以了，做试管婴儿也并不一定要剖宫产。

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谣言四、做试管可能会丢掉工作

代生那些比较好

有些人认为工作和试管不能兼得，这让很多想做试管婴儿的夫妻担心做试管婴儿如果总是要去医院，这种情况可能会影响工作，甚至担心可能需要辞职等等。打消这种顾虑还是让我们从了解试管婴儿开始，现在我们进行试管婴儿治疗其实并没有那么麻烦。我们举一般情况的例子来说明，男方需要来医院大约3到4次左右，女方需要就诊次数则会多一些，大约需要就诊10几次左右不等，但多数情况下每次安排一上午时间就可以。

我们可以提前做好时间方面的规划，一般来看，进行试管婴儿其实并不需要你专门辞职。你完全可以和医生做好沟通，提前做好日常的规划，多数情况下是可以做到工作试管两不误的。

怎么样，只总结了这四个谣言，并不多。但就这个四个谣言，如果不理解清楚，足以让一些有需求，原本有条件进行试管婴儿的不孕症患者朋友，变得顾虑重重、踌躇不前。而我们都知道，试管婴儿治疗和夫妻双方的生育力有很大关系，对症且有意愿的情况下，我们应该尽快开展治疗，特别是对于高龄试管的夫妻来说，一个月，一年的拖延，在时光的流逝的同时，往往也提醒着我们生育力的流逝，可见不实传言伤害不浅。

不过不要紧，流言止于智者，我们可以通过积极了解，去更加客观的看待试管婴儿，看破纷繁复杂的谣言，做出积极选择，乐观面对生育，要相信自己，生育的梦想，一定能够成功~